Aquagym

Pour participer au cours, il est obligatoire d’être membre du Coteau

MERCREDI DE 9H à 10H

A la piscine de l’Ecole Robert-Hainard à Bernex

(PAS DE COURS DURANT LES VACANCES SCOLAIRES ET LES JOURS FERIES)

Ce cours est spécifiquement adapté pour les seniors. Il permet de rester en forme grâce à de la gymnastique qui se pratique dans l'eau. La pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures. Elle procure une sensation de légèreté. Tout le corps travaille en ménageant particulièrement les articulations. La coordination, l’équilibre et la détente sont les points forts de ce cours.

Mandataire: Aquatraining

Personne de contact: Anne-Marie Amacker-Wernli

Téléphone 022 757 65 54

Portable 079 596 51 70

Courriel: wernli.anne-marie@bluewin.ch

Coût: CHF 120.- par semestre

(1er semestre 01.09 au 31.01 - 2e semestre 01.02 au 30.06)

Paiement: envoi d’une facture après inscription

Inscription: prendre contact avec Anne-Marie